Senaste inläggen

Av Jess - 2 juli 2011 07:54

Är så fantastiskt glad att vara av med den där feta, tråkiga, tantiga typen som har förföljt mig nu i flera år.

Hånskrattar när jag ser dom överdimensionerade kläderna som tillhör fettot....


Hehehehe.... Nä riktigt så är det ju inte. Men det som håller på att händer är följande:

Jag är nu nere i 96,5 kg!!!!

Status ser alltså ut som följande


Viktnedgång sen start 23kg!


Det är helt sanslöst. Jag mår så satans bra också. Har börjat simma flera kvällar i veckan och jag nästan känner hur min kropp svarar på ett helt annat sätt. Jag börjar få muskler i armar och mina ben börjar smalna av en aning.


Den största bedriften denna vecka är att jag var inne på rean på HM. Och handlade! Jag handlade till mig själv ur ordinarie sortiment, storlek Large, storlek Large! inte ens XL. Är så lycklig över det så jag får tårar i ögonen.

Handlade en klänning på JC också, storlek L, och sa till kollegan att denna kan jag ju lägga i garderoben tills den passar...

Men den passade perfekt direkt!


Så denna helg ska jag rensa igenom mina kläder, ta upp mina smalkläder från källaren, och ge bort dom stora.

Har nu gått från storlek 50 till en 44-46.


Verkar kunna min kropp och mina behov nu. Har börjat känna av när jag är hungrig, äter väldigt varierat och prövar nya saker också.

Det är bara ett par gånger som jag har haft missöden, men det är bara att jag inte tuggat ordentligt, eller missbedömt hur trådig maten är.

Vågar fortfarande inte äta Kycklingbröst, inte efter den där första gången som jag blev dålig... För de gjorde ont... Har inte heller vågat pröva Sushi, för min kollega mådde riktigt dåligt av Sushi, och jag vill inte förstöra den njutningen jag alltid fått av Sushi.


Men jag mår prima. Folk ser att jag gått ner i vikt, jag börjar ha kläder på mig som jag trivs i och jag börjar känna mig riktigt snygg.


Har nu 7 kg till mitt nästa mål. Så sakta som det går nu så är jag glad om jag når det målet till min födelsedag i September. Men jag har inget emot att det går sakta. Det känns som att kroppen hänger me på ett bra sätt då.


Vad ska jag hitta på när jag nått det målet då??? Vad ska jag belöna mig själv med???

Eller vänta nu... det är ju solklart. Shoppa lite nya kläder !


Jag tror inte alla fattar vilken känsla det är att titta i den vanliga avdelningen i affären efter kläder igen. Är så glad så glad.


Min helg ska nu beståav sol & bad i massor, simma simma simma.


Ha en underbar helg gott folk!!!

Av Jess - 19 juni 2011 09:05

   Äntligen fick jag min nya frisyr...

Fick tillbaks min lugg.


Jag och syrran var igår till Model House. Hade en helt underbar dag. Vi shoppade, åt god mat och var till frissan båda två.

Hon var så glad. Det var som att se en ny person komma fram. Bortblåst var min trötta sönderstressade syster, och fram kom min syrra som lyste av glädje.

Blev så nykär i henne igår.


Så nu fick jag också se på foton att jag har blivit en hel del smalare.

Har en lång bit kvar. Men det känns skönt att se bilder som visar att det har hänt grejer.


Jag känner mig jätte smal idag faktiskt... säger hon när hon ligger i soffan och jäser....

Ska ta o väga mig om ett tag. Har en känsla att det hänt grejer....

Av Jess - 18 juni 2011 06:19

Det har hänt lite sen jag skrev sist. Tyckte att det stod så stilla så jag började tveka om det ens funkade för mig.


Men nu är jag där.


Första delmålet. Jag ställde mig på vågen i veckan och jag kunde inte tro det var sant. Gick av vågen och testade igen. Två gånger.

Jag väger nu 99,5kg.

Wow. Det känns helt otroligt. Halvvägs.


Fast nu har jag råkat hitta en sida som tycker att jag fortfarande är fet. Men det skiiiiter jag i     Ditt BMI är 29,71

Du är kraftigt överviktig (fetma). Du behöver gå ner 20 kilo för att bli normalviktig.


Mitt första mål vara att komma under BMI 30, och då lovade jag mig själv en belöning. Denna gång i form av en klippning. Idag så ska jag och syrran till frissan. Ska bli så jäkla kul.

Sen blir det fotografering. Ska bli jätte spännande. Jag är ju knappast framme vid målet där jag tycker att jag är het. Men fasen va jag börjar må bra.

Fick mycket kommentarer på jobbet denna vecka att Guuuuuu va du har krympt.

"Ja, jag är inte fet längre!" sa jag och log. Jag är Jätte glad.... Tror nästan det lyser om mig.


Det konstiga är att jag tycker att jag går ner i vikt på väldigt konstiga ställen.

Mina underarmar tycker jag är spinkiga, och min ALLTID (även när jag var riktigt skinny förut) runda rumpa och lönnfeta svank har försvunnit, den håller på att bli platt upptill. Måste börja gå i trappor. Kan ju inte förlora mitt Ass....

Men magen den verkar envis. Verkar som viktnedgången går från extremiteterna till mitten på min kropp.


Hur som helst... lite summering av vad som händer då.


8,5 vecka efter operation .

Startvikt innan flyt: 119,5kg

Vikt vid Op:  113kg

Vikt nu   99,5kg !!!!!!


Nu lägger jag nästa delmål på att komma ner under 90kg.

Vad ska jag lova mig själv då????

Oj.... Kanske lite skönhets behandling... kanske lite vaxning??? Kanske ta fram lite av mina gamla kläder???


Allt går så bra så bra... livet är gött.

Jag äter det mesta. Har gett på mig att vara ute och festa lite till och med. Och allt går ju så bra så det är löjligt.

Har hittat världens godast shake på Pressbyrån.

Weiders Low Carb High Protein drink. 25g protein och bara 5 g kolhydrat, eller var det 9???

Då vet jag iaf att jag får i mig massor med protein, och det är så lätt att ha med sig också.

Den är dock ganska dyr. Men jag är på jakt efter nåt ställe som säljer den på back så att jag kan köpa hem lite. Får se om jag lyckas.


Jaha... jag skriver ju så sällan så när det är dags så blir det ganska långt. Måste försöka uppdatera oftare.


Hoppas alla har det bra. Tänker ofta på hur de andra som opererade sig har det. Ska bli himla kul och träffa dom i höst på livsstilsskolan.


Nähe... nu ska jag ta lite frukost. Ha en underbart solig dag alla!

Av Jess - 5 juni 2011 09:17

Vilken toppen helg man har haft.


Igår var vi ( och då menar jag sambon, hunden och jag ) ute vid en så fin sjö, Rösjöbadet, där det finns ett officiellt hundbad.


Solen blänkte på vattnet som små guldvita pärlor, man hörde barn leka på stranden en bit ifrån och det var verkligen himlen på jorden.

Tog mitt första dopp, och vattnet var riktigt skönt. Blev så förvånad.


Detta har nu fått mig att få en liten aha upplevelse.


Där har vi ju min motionsform för sommaren! Först och främst är det ju GRATIS, och gratis är ju gott som vi alla vet, sen är det ju så skönt i kroppen efterår så att det är galet, somnade som en liten bebis i sambons famn när vi tittade på film senare den kvällen. Det är ju den bästa motionsformen, simning, särskilt när man fortfarande är tung och det inte är helt smidigt när man rör sig fortfarande.


Jätte glad iaf.... min sommar började på riktigt igår. Idag blir det pool party så det får väl fotsätta lite mer. Och ledig imorgon också. Det känns ju för bra för att vara sant   


Så tillbaks till hela viktnedgångsstoryn....


Jag känner hur min kropp håller på att förändras. Ser att tuttarna krymper, fyller inte ut bikinitoppen lika bra som för 3 månader sen, och jag tycker att min rumpa håller på att bli platt! Det har jag aldrig sett förut, och det måste jag hålla koll på lite, börja gå i trappor kanske.... Vill  ha en liten put rumpa. Det är ju så snyggt!


Imorse stod vågen på 100,3kg... Det är 30 i BMI, så officiellt är jag precis på den där gränsen mellan fet och överviktig.

Ett Hektogram till på vågen och jag förvandlas magiskt till en enbart överviktig person med ett BMI på 29,9.

Jag har alltså släppt konspirisationsteorin som vågen har emot mig. Det kanske hoppar lite upp och ner beroende på massor med olika saker som händer i kroppen.

Men nu är det alltså bara lite mindre än ett halvt kilo tills mitt första mål. Att nå tvåsiffrig vikt. Känns helt underbart.


Siffrorna står nu alltså på:

Dagens vikt (6 veckor 5 dagar sen operation)

100,3kg


Totalt tappat

19,2kg    ( på 8 veckor 5 dagar )  

Startvikt innan flyt         119,5kg


Tappat sen operation

12,7kg    ( på 6 veckor 5 dagar )

Vikt vid operation              113kg


Jag känner mig helt nöjd med detta. Det är lite mindre än 2 kg i veckan, och det är ju jätte bra. Ger min kropp åtminstone en chans att komma ikapp med huden så allt inte bara hänger och slänger.


Om jag dessutom fortsätter att gå ner, säg kanske 1 kg i veckan... så kommer jag till min födelsedag, ha en bra vikt, ganska nära mitt mål.


Jag är jätte glad. Det känns så bra. Jag har lärt mig att uppskatta den där första tuggan av min mat mycket mer än att vräka i mig. Jag har hittat små rätter som funkar för mig, som gör att jag får göra mysiga småsaker som är viktiga i mitt liv. Som att ha en pic nic. Jag har lärt mig mycket om mig själv redan nu, inte ens 2 månader efter operationen och fortsätter lära mig.


Livet är bra. Ser ljuset i änden av tunneln. Ser nästan en skymt av målsnöret långt bort i fjärran. Resan till normalvikt är på god väg.

Av Jess - 2 juni 2011 11:08

Nu var det ett tag sen jag bloggade. Vet inte riktigt varför det inte har blivit av.

Men Here Goes... ska se vad jag kan knåpa ihop.


Jag tror att vågen har en konspiration mot mig. Tror faktiskt att den ljuuuuger...


Allt har gått fruktansvärt bra, jag har slutat få upp så mycket mat, och jag har också prövat en hel del nya saker i min repertoar.

Det är nu 6 veckor och 2 dagar sen jag opererade mig. Det känns som att det har vart längre än så. Har hamnat i en ganska bra rutin, har också haft så mycket att göra att tiden flyger förbi.

Vad konstigt det känns att tänka att herre gud, det har bara vart 6 veckor...


De nya grejerna som jag har prövat då:

1) Vin och Mojito   

Var på en AW med jobbet, och jag har ju blivit varnad hur pass försiktig man får vara med alkohol. Så ag drack ett glas vin sakta, och det gick ju bra... Det blev ett glas till... och allt var fortfarande bra... så jag tog en Mojito, min näst favvo av drinkvärlden, och förväntade mig att jag skulle bli askalas. Men det var inte så farligt.

Så gick vi vidare, och jag beställde in ett glas vin. Men då började jag känna att kvällen var slut, kunde inte dricka mitt vin, gav bort det och åkte hem. Började känna mig bakis på vägen hem.

Samma igår på en AW. Två och ett halvt glas vin och sen var det dags att gå hem. Kände mig bakis hela kvällen.

Kanske det är en  nykterist i mig som kämpar att komma fram  


2)Smörgås från Gullmarsplan

Mmmm, va gott det var. Smörgåsboden har ju helt underbara smörgåsar med bakad leverpastej. Har inte vågat äta dom efter mina incidenter med bröd som jag hade under min "bullimiker vecka" men nu tänkte jag att nej jag måste pröva fullkornsbrödet!

Så jag köpte på morgonen och åt till frukost, halva då... Det funkade jätte bra, kände mig behagligt mätt och det smakade så mums, ingenting som fastnade i halsen. Men efteråt kände jag mig så trött, skulle kunna ha somnat på plats. Dumping? sa min kollega... Hmmm vet inte.. de var ju bara trötthet. Så tog jag nästa halva till mellis på eftermiddagen, och igen blev jag super trött.

Men jag tror ändå att det ä värt det. Får känna efter nästa gång om jag blir så trött igen. Kanske jag kan äta lite mindre portion eller nåt?


De grejer jag har prövat och tål är alltså:

pasta, fullkornsbröd, NÖTTER (hallelujah!), icke laktosfria produkter, pommes, plus den mat som jag redan skrivit om då...


Den mat jag misstänker att jag inte tål:

Kycklingbröst(för trådig), vitt bröd, ris, för torrt kött, ananas


Så tillbaks till min konspirationsteori om vågen då....

jag har börjat få på mig kläder som är 2 storlekar mindre än jag hade förr, och ändå så står vågen kvar på samma.

Jag klev på vågen i helgen och då visade de tvåsiffrigt.   99,4kg!!!!!!!!!!               Jublade till lite granna, men inte för högt för att väcka sambon..

Så ställde jag mig på vågen igen för att se hur vackert det såg ut. Och då var vågen tillbaks som för två veckor sen! Va faaaan!

Så samma sak imorse. Ställde mig på vågen. Den visade 98,6kg... Fy helvete vad bra! Inte fet längre. Jag känner mig så mycket smalare i kroppen så det är fan på tiden att vågen erkänner det också.

Så ställde mig på vågen igen. Måste ju dubbelkolla..

Och dra åt helvete! Vad fan!! Så hände det igen. Vågen hoppade upp till 101,6kg.


Så nu börjar jag tro att det faktiskt är fel på vågen. Så mycket som kläder har börjat hänga kan inte det vara så att jag lägger på mig vikt.

Tänk om det är så att den riktiga vikten är de två första siffrorna som vågen visat.

Så hur är det då? Väger jag FORTFARANDE 101kg? Eller väger jag 98kg?


Jag vet iaf hur det känns just nu, och det känns bra. Jag tycker att min kropp känns mindre. Det känns lättare att gå, känner mig mer flexibel. Allt börjar kännas bättre. Kan stå framför spegeln och se hur saker och ting förändras.

Vågen just nu är inte min vän.


För vänner ljuger inte för varandra eller hur?!

Av Jess - 19 maj 2011 08:12

Kollade min BMI idag, jag har 18,3kg kvar tills normalvikt!Det betyder alltså att på 6 veckor har jag kommit nästan halvvägs till normalvikt. Sen ska jag ju ner lite till... Men hurra för denna etapp!!!!2kg kvar till mål nummer 1...

Av Jess - 18 maj 2011 07:46

Jäklar vad less jag blev förra veckan.


Försökte mig på flera olika saker som jag trodde skulle funka bra. Men min mage sa helt bakut.

Allt jag försökte sätta i mig fick jag upp igen. Fick lov att svänga in på en mack och spy bakom en soptunna i Söndags. Mmmm Nice va?...


Men det verkade släppa till Söndag kväll.


Måndag kunde jag äta som normalt igen. Men då kom den. Febern! Usch o fi fan... mådde verkligen piss hela dagen, och när jag kom hem från jobbet så mådde jag så dåligt så jag hade ont i håret till och med.

Så jag behöver väl inte ens säga att jag är hemma sjuk nu. Stackars lilla mig...

Har jätte ont i halsen, så det är Shakes, isglass och saft i massor som gäller.


Men jag kanske ska ta vad som händer på vågen då.

Jo! det har ju börjat röra sig igen. Även innan jag blev sjuk   


Nu väger jag lika mycket som sambon. 103 kg står vågen på.

Så 4 veckor efter op och 10 kg lättare.


Börjar faktiskt se lite mer nu vad som händer. Tycker att mina unerarmar ser jätte små ut. Ser att tuttarna börjar krympa och byta form.


Om 3 kg så kommer två st händelser.

1) jag ska klippa mig för att då har jag nått två siffrigt :o)

2)  jag är inte längre fet, utan jag är bara ÖVERVIKTIG! (enligt BMI)


Det kommer att kännas stort för mig att komma ner till tvåsiffrigt. Det kommer att vara det första målet som jag känner att jag uppnår.

Det är så mentalt jobbigt när man har gått upp och man har gått förbi den där barriären av tresiffrig vikt. Det är då man känt att man förlorat kampen mot sin egen kropp.

Men nu är det på väg åt andra hållet.


Är så tacksam att saker och ting har gått så bra. Jag har mått så bra, jag har haft så få svårigheter.


Nu är det på väg mot den vikt som min kropp ska ha. Fortsätter resan med spänning. Med glädje.


Av Jess - 10 maj 2011 07:56

Vågen står stilla.Tycker ändå att jag är noga. Äter mycket protein, håller mina tider, promenerar minst en halvtimme raskt varje dag.Så varför händer inget?Flera förväntar sig att jag ska rasa i vikt, jag förväntar mig iaf 1 kg eller nåt i veckan.Känns orättvist....Ja ja... Får fortsätta som jag gör. Förr eller senare måste något hända. Eller?!

Presentation


Jag och mina tankar, blottade i en blogg

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2011
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards